Diario de javi sanchis, 30 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2015:
1569 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 90,22g | Carbh: 162,76g.   Desayuno: Juver Zumo de Naranja, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Consum Pan Tostado. Almuerzo: Melocotones, Chuleta de Ternera, Hacendado Gazpacho Tradicional, Consum Pan Tostado, Pepsi Pepsi Light. Cena: Danone Yogur Sabor Macedonia, Agua del Grifo, Emperador a la Plancha, Consum Pan Tostado, Aceite de Oliva, Pepino, Tomates Rojos, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas con Sal, Hacendado Helado de Huevo de Chocolate. más...
2162 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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