Diario de joruso62, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
411 kcal Grasa: 8,24g | Prot: 29,34g | Carbh: 54,75g.   Cena: Patatas Cocidas, Pan Blanco, Salmón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Fruta Variada, Café Espresso. más...
1902 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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