Diario de LaShrebeka_BeastMode, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
3711 kcal Grasa: 304,64g | Prot: 139,16g | Carbh: 145,66g.   Desayuno: Now Foods Whole Psyllium Husks, Apples , Olive Oil , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg . Almuerzo: Honey, Blue Cheese, Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Butter, Perdue Whole Grain Chicken Breast Tenders, Hellmann's Real Mayonnaise, Salami. Cena: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Dole Frozen Strawberries, Olive Garden Italian Dressing, Kroger Fully Cooked Bacon, Dole Classic Cole Slaw Mix, Peanuts. Pasa Bocas / Otros: Cooper Sharp American Cheese, Ricola Original Herb Cough Drop, Magic Spoon Cocoa Cereal. más...
2075 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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