Diario de kikealco, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
2603 kcal Grasa: 61,33g | Prot: 178,95g | Carbh: 345,63g.   Desayuno: Caqui, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Aguacate, Queso Gouda, Caqui, Hacendado Cottage Cheese, Tomates, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva. Almuerzo: Caqui, Caqui, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Flan Proteico, Patata Cruda, Hacendado +Proteínas Natillas, Huevo, Tomates, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Cottage Cheese. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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