Diario de Lules_P, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
1247 kcal Grasa: 41,38g | Prot: 57,95g | Carbh: 160,39g.   Desayuno: Churros, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Almuerzo: Judías Verdes, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Pan, Patata, Carrefour Leche Desnatada, Pechuga de Pavo. Merienda: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pechuga de Pavo, Pan, Activia Yogur Natural 0%, La Sirena Calabacín Rebozado. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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