Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 163,18g | Carbh: 191,63g.
Desayuno: 썬더버드 제육볶음, 밥, 하림 수비드 닭가슴살 오리지널, EVL 100% WHEY protein, 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 굽네몰 닭가슴살 화이트머쉬룸, 찐고구마, 닭형 훈제 닭다리살 소세지, 삶은계란. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|