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2112 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 120,39g | Carbh: 257,28g.
Desayuno: Tomates, Café, Hacendado Guacamole, Hacendado Plátano, Whey Protein, Kiwi, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Mercadona Caqui, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Cottage Cheese, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tortillas Integrales, Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Proteinas Vainilla, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Weider Bio Natural Bar. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, triceps - 1 hora, biceps - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 13 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Celtibera
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