Diario de CrimsonKing6919, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1793 kcal Grasa: 52,61g | Prot: 87,91g | Carbh: 245,95g.   Desayuno: Coffee, Nature's Own Whole Wheat Bread, Bananas , Egg. Almuerzo: Starburst Original Fruit Chews, Reese's Peanut Butter Christmas Trees, Ghost Energy Drink, Kathy Kaye Popcorn Ball, Kroger Original Saltine Crackers, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Egg. Cena: Clementines , Heritage Farm Chicken Tenderloins, Great Value Broccoli Florets, Kroger Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream, Bananas . más...
3150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,4 kg a la Semana

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