Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 107,72g | Prot: 74,87g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Cuétara Galletas Tostarica, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Patatas Fritas, Filete de Ternera Empanado. Cena: Sandra Magro de Cerdo, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Panrico Donut Normal, Don Simón Soja Chocolate, Pipas de Calabaza, Sandwich Mixto, Cuétara Galletas Tostarica. más...
|
|
2833 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fausto001
|