Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 148,53g | Prot: 131,76g | Carbh: 223,82g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Café Soluble. Almuerzo: Mercadona Arroz Precocido, Biraghi Queso Italiano Gran, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva. Cena: Häagen-Dazs Peanut Butter Crunch, Nestlé Jungly Turrón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Total - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de IreneEzpe
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