Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2698 kcal
|
Grasa: 85,96g | Prot: 176,05g | Carbh: 295,10g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Espiga Plus Puro Trigo Ahorramas, España e Hijos Lomo Embuchado, Prozis Crema de Almendras, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Maíz Palomitas, HSN Sports Evohydro. Almuerzo: Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Aldi Preparado de Carne de Vacuno Picada, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|