Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 111,85g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Морковь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Campina Сливки Порционные, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Хлеб чёрный. Almuerzo: Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Морской Окунь, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|