|
Сегодня много думала.
Вот ушло у меня 5,5 кг. Но по мне совершенно не видать этого. Разумеется я понимаю, что при моем весе - это как соломинка упала со стога сена))))) Но все равно наверно же должно быть хоть как-то видно. Немного расстроилась, но жрать не пошла. Это уже плюс😂😆 Пошла снова к зеркалу, стало казаться, что немного видно по ногам, стали немного меньше. Вообще мне повезло, что у меня жир равномерно распределился по мне и смотрится довольно гармонично))))))
Девочки, у кого похожие стартовые данные с моими (вес 100,4 кг, рост 171 см), когда (через сколько кг) вы стали замечать первые подвижки в изменим внешности?
|
1 a 20 de 44
 Comentarios
Я при таком росте начала со 122кг. Сейчас -7. Те кто меня видит 3-4 раза в неделю - незамечают. А человек, который месяц меня не видил, заметил.
25 nov. 23 por el miembro: allaskvortsova1975
|
Ну у вас, как я посмотрела, за месяц считай этот результат, это классно!
А у меня с конца августа 🙂😆 Но честно признаюсь, естественно, были конкретные срывы. Но опять же сказать, что я прямо жрала как не в себя - нет конечно.
У меня сейчас ГВ, Пролактин тормозит похудение в любом случае. Надеюсь, что все получится!
25 nov. 23 por el miembro: NatikYalta
|
Вы просто себя в зеркале каждый день видите, поэтому не замечаете)) а так обычно по лицу у многих видно)
25 nov. 23 por el miembro: MargaretVa
|
а Вы объемы свои сравните, там явно видно будет по см
25 nov. 23 por el miembro: Evgenya.....
|
Вот еще 5 и точно заметят все! У меня от 107 до 97 почти никто не замечал, хотя по себе чувствовала, а вот 94 уже обращать внимание начали. Вот ближайшая цель 90. Надеюсь тоже что увядят) хотя больше худею для себя, для здоровья. Ведь 10 кг это ведро с себя скинуть! Так что на новую 5чку стартуем! Удачи вам! И мне 😊
25 nov. 23 por el miembro: nnn худеет.
|
Кстати подписалась) у нас 1 вес. Для мотивации🤝
25 nov. 23 por el miembro: nnn худеет.
|
Здравствуйте. Мой вес в данный момент 120 кг а рост 160 . После химиотерапии я очень сильно потолстела хочу похудеть но из за высокого стресса передаю и не получается худеть мне еще иногда бывает лень делать зарядки или по утрам бегать. Кушаю когда хочу иногда вообще не кушаю но все равно толстею
25 nov. 23 por el miembro: niluganieva00
|
Была 78, сейчас 73. Вообще не заметно 😄
25 nov. 23 por el miembro: Татьяна См.
|
В зеркале 122кг - 15кг только заметил. Одежда раньше. самочувствие должно улучшаться.
Первый месяц легко на 5 похудеть
Главное продолжайте !
Бывает на 2-й 3й месяц удается сбросить не 5 а меньше, это допустимо. Главное динамика в минус!
25 nov. 23 por el miembro: Alexivvvvv
|
при росте 170 весе 87, только когда я стала 78, люди стали комментировать, что я похудела.
25 nov. 23 por el miembro: Baikalika
|
была 105 кг, сейчас 84 кг. Каждый килограмм заметен, если Вы возьмёте в руку килограммовую пачку сахара и потаскаете его часик. Тогда приходит понимание, что сколько лишнего носит наш организм и что с каждым килограммом ему становится легче работать.
25 nov. 23 por el miembro: Swet#Lana
|
а я делаю фото в зале каждый месяц для себя, или потом сравниваю 😀
25 nov. 23 por el miembro: juliyasmirnova56
|
25 nov. 23 por el miembro: juliyasmirnova56
|
я замечаю изменения при каждом скинутом кг
25 nov. 23 por el miembro: spoookyspider
|
Мой стартовый вес 110,при росте 165.Изменения стали заметны после сброса 7 кг. Стала замечать что большеваты джинсы, вернее широковаты в бёдрах. Не переживайте, скоро вам будет заметен результат, не останавливайтесь.
25 nov. 23 por el miembro: pavlenkoo948
|
Я со 120 начала, за первый месяц 6 кг, и была в отпуске. Вышла на работу, все заметили. + офисная одежда стала очень свободна..
25 nov. 23 por el miembro: marusya.k78
|
я тоже не замечал что худею,8 кг почти скинул,замеры см сделал и посмотрел разницу,оказалось,что за 10 дней у меня ушло с живота 2см,груди и попы по 5см,а так мне и не заметно,так это за 10 дней,а на дефиците я 1.5 месяца.вчера делал замеры.так что сделайте замеры,и через 10 дней перепроверьте
25 nov. 23 por el miembro: dmitriy_na fokse
|
делайте фото. анфас сбоку сзади. ещё момент у всех жировые отложения по разному уходят в зависимости от более или менее плотного расположения рецепторов, может так получиться что со стандартных ракурсов не особо заметно, а где-нибудь в верхней части спины норм слило.
25 nov. 23 por el miembro: Darya Dzhiga
|
но фото это больно, будьте готовы. на них объективно будет в 10 раз хуже чем мозг себе рисует когда вы вертитесь перед зеркалом
25 nov. 23 por el miembro: Darya Dzhiga
|
Когда то худела с 97 до 80 с чем-то, тогда было заметно, а так я лично не вижу изменений вообще, только чувствую по одежде
26 nov. 23 por el miembro: yanbublanski
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatikYalta
|