Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 214,33g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 삶은계란, 낙지, 돼지고기김치찌개, 정관장 홍삼원 (50ml), 루솔 배도라지즙, 돼지고기 앞다리살, 카레라이스, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 삶은 계란흰자, 닭안심, 해표 더 고소한 김 재래김, 밥. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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