Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3281 kcal
|
Grasa: 114,38g | Prot: 135,78g | Carbh: 368,31g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Café. Almuerzo: Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Galletas Digestive, Café, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Miel de Mil Flores, Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa). más...
|
|
3107 kcal
|
Ejercicio:
correr a 10km/h - 1 hora y 12 minutos, nadar a 17:11 (4km) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de titorobertus
|