Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 99,39g | Prot: 31,32g | Carbh: 44,07g.
Desayuno: Hacendado Havarti, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Alcachofas, Hacendado Tofu Firme. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de acinorev1983
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