Diario de LCAB77, 21 dic. 23


Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1496 kcal Grasa: 52,23g | Prot: 84,63g | Carbh: 163,14g.   Desayuno: Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Prozis Learn Bread Intense Carob, Hacendado Queso Fresco Quark, la Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Prozis Mini Brownie Zero Dark Chocolate Chips, Cem Porcento a Granola + Frutos Vermellos, Frambuesas, Lichi, Hacendado Arándanos Enteros, Fresas, Hacendado Moras. Almuerzo: Ramon Franco Mejillones en Escabeche, Ensalada de Macarrones o Pasta, Crema de Calabaza y Espinacas, Hacendado Mini Biscotes 100% Integrales de Trigo con Sésamo, Milbona High Protein Doble Chocolate. más...
2589 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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