Diario de Lules_P, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
738 kcal Grasa: 16,61g | Prot: 44,54g | Carbh: 103,27g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Puré de Calabacín, Mandarina, Pierna de Cordero, Pan, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pescanova Merluza sin Piel, Activia Yogur Natural 0%, Pan. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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