Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nancy ya
Diario
10 ene. 24
Diario de nancy ya, 10 ene. 24
Perfil de nancy ya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
КАК НЕ ИСПЫТЫВАТЬ СИЛЬНЫЙ ГОЛОД, ЕСЛИ ТЫ В ДЕФИЦИТЕ
Статья в телеге
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2024:
1557 kcal
Grasa: 38,31g | Prot: 129,02g | Carbh: 168,96g.
Desayuno:
Густияр Сгущёнка, Яблоко, Творожная Запеканка.
Almuerzo:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами.
Pasa Bocas / Otros:
Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке.
más...
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Фигура огнище 🔥🔥🔥
10 ene. 24 por el miembro:
grohcat
также как и силовые делать в дифеците)))
10 ene. 24 por el miembro:
Alex4pik
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nancy ya
Ver la Historia Completa