Diario de terbet, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1950 kcal Grasa: 79,06g | Prot: 93,45g | Carbh: 218,68g.   Desayuno: Hacendado Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Higos Secos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Cena: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ajos Aliñados, Cebollas, Huevo Cocido, Hacendado Bacalao Ahumado En Aceite De Girasol, Tomates, Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Mandarina, Hacendado Gelatina + Proteínas, Mandarina. más...
peso estable

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