Diario de MyanW, 28 ene. 24

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Quinoa pancakes with peanutbutter and 1/2 banana have a beautiful Sunday everybody💕

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:

732 kcal

Grasa: 23,97g | Prot: 49,92g | Carbh: 83,22g. Desayuno: Bananas , Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Quinoa pancakes. Almuerzo: Wal-Mart Fresh Pineapple, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pear, Boiled Egg, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Pasa Bocas / Otros: Goya Chick Peas. más...

3142 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

3/4 cup cooked quinoa 1/4 teaspoon baking powder 1/4 teaspoon cinnamon pinch of sea salt 1 packet stevia, optional 1/4 teaspoon vanilla 2 eggs Made me 4 pancakes saved 2 for tomorrow😊

28 ene. 24 por el miembro: MyanW

Easy does it — leftovers good plan…

31 ene. 24 por el miembro: Zoofeather

Yea I always have quinoa left over I make these and they freeze so good😊

01 feb. 24 por el miembro: MyanW


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