Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 76,55g | Prot: 80,09g | Carbh: 215,71g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Fresco, Pan Integral, Vive Soy Piña. Almuerzo: Pescado Frito, Nestlé Bombones, Uva, Pan Blanco, Atún Fresco, Pisto. Cena: Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Kaiku Yogurt Natural 0%, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de agos.22
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