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Comida de hoy: Judías verdes con pataya cocida y especias. Empanadillaa de pollo al horno.
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1562 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 86,09g | Carbh: 210,05g.
Desayuno: Huevo Tibio, Plátano Maduro, Hacendado Leche de Soja, Life Pro Copos Avena. Almuerzo: Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Buitoni Obleas, Hacendado Pollo Mechado, Carrefour Patata Cocida. Cena: Plátano, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Atún Claro al Natural, Pepino Dulce, Aguacate, Albe Requesón Light. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Corn Flakes , Carrefour Kéfir Natural. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
libre - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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