Diario de Develero, 01 feb. 24

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1280 kcal

Grasa: 40,69g | Prot: 81,33g | Carbh: 154,01g. Desayuno: Naranjas (con Cáscara), Café. Almuerzo: DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Lentejas Hervidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aldi The Wonder Burger. Cena: Aldi The Wonder Chonks, Tomates, Zanahoria, Aguacate, Sundari Arroz Basmati Integral. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Mezcla Vegana, Manzana Golden, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. más...

2585 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora. más...

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Comentarios

Almuerzo. Lentejas con verduras. Brócolis al vapor. Hamburguesa de Soja. 😋 Delicioso! Sean felices

01 feb. 24 por el miembro: Develero


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