Diario de migrancambio, 11 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
790 kcal Grasa: 32,48g | Prot: 66,12g | Carbh: 50,88g.   Almuerzo: Carrefour Yogur Cremoso Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Serrano Fiambre de Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. más...
1853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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