Diario de Verónika Mark, 14 feb. 24

Keto d.35: para desayunar un gofre de huevo, mozzarella y harina de almendra, con el relleno de atún, mayonesa y huevo duro. Muy bueno!

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
739 kcal Grasa: 45,99g | Prot: 71,26g | Carbh: 8,02g.   Desayuno: Tomates Cherry, Nixe Atún Claro al Natural, Heinz Mayonesa, Hacendado Almendra Molida, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Huevo. Almuerzo: Heinz Mayonesa, Cebollas, Ajo, Hacendado Gambón, Lidl Espinaca Baby, Milbona Nata Ligera para Cocinar, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. más...

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Comentarios 
Hola , como haces el gofre de huevo ? 
15 feb. 24 por el miembro: antoniogm87
Hola! Bates un huevo, le añades mozarella rallada, un poquito de sal y, en mi caso, un poco de harina de almendra. Dependiendo de la cantidad del queso, te puede dar para 1 o 2 gofres. Echas la mezcla en la gofrera y la dejas hasta que se dore un poquito 🙂 
15 feb. 24 por el miembro: Verónika Mark

     
 

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