Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 16,06g | Prot: 48,17g | Carbh: 106,38g.
Almuerzo: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. Cena: Cooked Tomatoes (Canned), Wegmans Steamables Jasmine White Rice, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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3811 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 11 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos, Lavado de Ropa - 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neicy Can
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