Diario de Verónika Mark, 23 feb. 24

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Día 44: acostumbrándome al Tofu...cómo lo preparáis vosotros? Os gusta? (ya que NO tiene sabor!!) :)

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:

1176 kcal

Grasa: 70,57g | Prot: 106,08g | Carbh: 28,82g. Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Nuez Mondada, Franjuba Pan de Molde Proteico. Almuerzo: Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Queso Feta, Aguacate, Aldi Brotes Tiernos y Canónigos, Hacendado Tofu Firme. Cena: Milbona Yogur Griego 0%, Eatlean Queso Proteico. más...

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Comentarios

frito con salsa terayaki, macerado con https://youtu.be/MDqOV8qOekM?feature=shared , en el wok de verduras con salsa de soja... me encanta

23 feb. 24 por el miembro: isazku

Gracias! 😊

23 feb. 24 por el miembro: Verónika Mark

con salsa de soja, pimenton, salsa de ostras, mezcla de pimientas....eso le da sabor

23 feb. 24 por el miembro: sita8

Buenas Vero, a mí me flipa el de sabores de Lidl. La variedad albahaca está brutal salteadita con ajo picado o con salsa de yogur y tahini; la ahumada me gusta combinarla con salsa bbq 0% azúcares de prima.

23 feb. 24 por el miembro: navello1997

He estado probando muchas recetas de TikTok y quedan riquísimos

24 feb. 24 por el miembro: facendac


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