Diario de Supergainz1, 24 feb. 24

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If your second set is better than your 1st then you didn’t warm up enough

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That’s me sometimes. I always warmup. I think for me it’s that sometimes I don’t lift heavy enough and I know I can do more so second set I pick heavier dumbbells.

24 feb. 24 por el miembro: wifey9707


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