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1728 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 108,93g | Carbh: 192,19g.
Desayuno: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Huevo, Coviran Leche Semidesnatada, HSN Foods Harina de Avena Chocolate, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aguacate, Hacendado Plátano. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Pollo, Papa Cocida. Cena: Huevo Cocido, Grupo Sada Sangre Hervida de Pollo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Hacendado Almendra Natural. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Como haces el pan?? Que buena pinta!
07 mar. 24 por el miembro: laurafercar91
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Muy sencillo un huevo, 30gr de harina de avena 2 gr de levadura química, una pizca de sal pones la mezcla en un molde de microondas 1 y medio y listo luego lo tuestas si quieres y yo le echo un poco de ajo en polvo por que me gusta pero eso ya a tu gusto.. el color marrón que tiene es por que me quede sin harina de avena normal y le eche una que tengo pra hacer pankakes de chocolate
07 mar. 24 por el miembro: PirataLife
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Ya me parecía a mí .. ese colorcito!!
Te voy a robar la receta🙏🏻😜
07 mar. 24 por el miembro: laurafercar91
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Si lo haces con harina de avena normal queda casi igual que un pan de sándwich y con lo beneficios de la avena
07 mar. 24 por el miembro: PirataLife
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Sii!! Ya no suelo comer nunca pan… así podré hacer unos sándwich de vez en cuando 👌🏻😍😜
07 mar. 24 por el miembro: laurafercar91
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