Diario de fcampins, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
1376 kcal Grasa: 41,15g | Prot: 103,53g | Carbh: 144,19g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Gnocchi Quesos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Huevo, Lechuga, Tomates, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Leche de Almendras, Gelatina en Laminas, Cacao Puro en Polvo Desgrasado. más...
2911 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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