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11 mar. 24
Diario de meonadiet, 11 mar. 24
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I'm all over the place. Need consistency.
79,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,7 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Baby steps. Focus on one or two positive habits, get consistent with them. Then add a couple more. That’s what seems to be effective for me when I lose my way.
13 mar. 24 por el miembro:
StomachMonkeys
You can do it. I agree. One step at a time. Little changes are easier to make. 🥰
15 mar. 24 por el miembro:
Johanne
Thanks!
15 mar. 24 por el miembro:
meonadiet
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