Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 98,00g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Granada, Migas. Cena: Alipende Filetes de Panga, Manzanas Gala, Pan Blanco, Nestlé Bombones. Pasa Bocas / Otros: Matutano Fritos, Pistachos, Zanahoria. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de agos.22
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