Diario de 뭉MoonG, 21 mar. 24

Perfil de 뭉MoonG | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

3100kcal

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:

3100 kcal

Grasa: 59,54g | Prot: 202,73g | Carbh: 431,63g. Desayuno: 버섯볶음, 딸기, 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 오이 (껍질 포함), 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 삼립 로만밀식빵, 양배추, 삶은계란, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, NOW 오메가-3, 오넛티 땅콩버터 오리지널. más...

2803 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

딸기가 들어가서 식단이 더 조화로워 보이네요:)

21 mar. 24 por el miembro: 납작한 배

🍓🥕🍌🥦❤️🧡💛💚

21 mar. 24 por el miembro: howtoday

납작한 배님 오 그러고보니 살짝 그래보이네요? ㅋㅋㅋ

21 mar. 24 por el miembro: 뭉MoonG

howtoday님 음식 임티가 은근 다양하네욬ㅋㅋ

21 mar. 24 por el miembro: 뭉MoonG

오, 색이 평소보다 더 다양해 보이고 풍성해 보이네요?!

21 mar. 24 por el miembro: suen417

점점 다채로운 구성으로 발전되는 느낌 굿굿👍👍

21 mar. 24 por el miembro: STAROOO(팻스타)

잠꽌…이게 하루치인가요???

21 mar. 24 por el miembro: ET’s fine_만사옥희

수엔님 확실히 과일이 있으니 그래보이네용

21 mar. 24 por el miembro: 뭉MoonG

팻스타님 간단하게 식단 싸지만 가끔은 바뀐다는(?)

21 mar. 24 por el miembro: 뭉MoonG

만사옥희님 아침에 빵, 땅콩버터, 프로틴까지 은근 칼로리를 채워서 쌀밥은 아직 1키로 정도만 먹어요 😅 순탄수 450-500g먹는중입니다

21 mar. 24 por el miembro: 뭉MoonG

ㄷ ㄷ 나는 왜 당연 몇일치 도시락으로 생각했지…여튼 엄청난 양이구만유 😵

22 mar. 24 por el miembro: ET’s fine_만사옥희

만사옥희님 아 그랬군욬ㅋㅋㅋ매일 하루치만 올리는겁니당

22 mar. 24 por el miembro: 뭉MoonG

멋진 식단입니다 👍😋

24 mar. 24 por el miembro: hobodon (호주부)


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 뭉MoonG

Ver la Historia Completa

Diario de 뭉MoonG, 21 mar. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 뭉MoonG