Diario de fcampins, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
118 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1241 kcal Grasa: 36,86g | Prot: 84,75g | Carbh: 136,62g.   Almuerzo: Hacendado Gnocchi Quesos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Valor Chocolate Negro 70% Naranja, Casa Tarradellas Pizza Jamón con Perlas de Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche. más...
2874 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fcampins


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.