Diario de Pegah1981, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
2095 kcal Grasa: 135,97g | Prot: 152,00g | Carbh: 64,14g.   Desayuno: Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter. Almuerzo: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Ja! Walnusskerne, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse. Cena: Aldi Rinder-Rumpsteaks, Olivenöl, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. más...
2048 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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