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24 mar. 24
Diario de MyanW, 24 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2024:
1429 kcal
Grasa: 71,23g | Prot: 114,54g | Carbh: 101,64g.
Desayuno:
Red Raspberries, Braswell's Red Pepper Jelly, Grapefruit, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Egg White , Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Almuerzo:
Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets, Roasted Cauliflower.
Cena:
Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Taco Meat, La Banderita Carb Counter Street Taco.
Pasa Bocas / Otros:
Chimes Ginger Chews, Strawberries, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Pbfit energy balls.
más...
3475 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Comentarios
Must be all the gardening the last couple days I will take it😊
24 mar. 24 por el miembro:
MyanW
Gardening burns a lot of calories! And it’s therapeutic.
24 mar. 24 por el miembro:
StormsGirl
@StormsGirl yes I love it I would rather garden then lift weights lol
24 mar. 24 por el miembro:
MyanW
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