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Segunda comida del día: arroz con salmón y aguacate aderezado con salsa teriyaki. De postre una manzana y de bebida coca cola zero zero.
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2695 kcal
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Grasa: 93,24g | Prot: 138,19g | Carbh: 327,11g.
Desayuno: Carrefour Frutos Rojos Congelados, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena, HSN Sports Evowhey. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Salsa Teriyaki, Manzana, Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Danone Yogur Proteína Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Huevo, Hacendado Tiras de Bacon, Guisantes (Congelados). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada Albaricoque, Bimbo Bagels Clásico, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada, Chocolate, Crema de Cacahuate, Plátano. más...
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 Comentarios
Todo bien menos la cocacola!
01 abr. 24 por el miembro: andreavkb
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Vaya, siento que no sea de tu agrado la coca cola 😅
01 abr. 24 por el miembro: alexzeix6
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Yo todas las noches me tengo que tomar una !!! Por ley jajaja siempre zero zero 💪
01 abr. 24 por el miembro: Catalina_cojocariu
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Peso Histórico de alexzeix6
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