Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 19,28g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: Azúcar, Té Rojo. Almuerzo: Acelga Cocida, Bofrost Berenjenas Rebozadas, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Cena: Tomate Kumato, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Azúcar, Té Rojo, RAM Chocolate a la Taza, Churros. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamimusubi
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