Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 35,03g | Prot: 61,30g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Hacendado Té Chai con Especias, Bollo. Almuerzo: Naranjas, Salsa de Soja, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Hacendado Saladitos. Pasa Bocas / Otros: Bollo, Hacendado Infusión de Manzana y Canela, Agua. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamimusubi
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