Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 113,40g | Prot: 79,31g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Nestlé Nestle Fitness, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Sorli Discau Cereales Integrales 100%. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Aceite de Oliva Extra Virgen, Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas), Bacalao, Kraft Mayonesa Kraft Ligera, Vino Cabernet Sauvignon. Cena: Tostadas Integrales sin Sal y sin Azucar Añadido, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Vino Cabernet Sauvignon, Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, García Baquero Queso Tierno Light., Huevo Cocido, Florette Primeros Brotes Classics. Pasa Bocas / Otros: Sorli Discau Cereales Integrales 100%, ATO Leche Semidesnatada, Bombones 0% Azucares Anadidos, Valor Chocolate Negro 70%, Almendras Tostadas sin Sal. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elcoyote
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