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2001 kcal
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Grasa: 83,25g | Prot: 161,83g | Carbh: 157,32g.
Desayuno: HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Café Espresso, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Queso Gouda Lonchas, ElPozo Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: DIA Selección 5 Brotes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Leche Semidesnatada. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Sauna - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Superboniato
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