Diario de 뭉MoonG, 20 abr. 24

오운완
하체~머신 위주로

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
3105 kcal Grasa: 56,51g | Prot: 210,67g | Carbh: 424,09g.   Desayuno: 방울 토마토, 파프리카, 양배추, 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 당근, 삶은계란, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 멸치볶음, NOW 오메가-3, 오이 (껍질제거), 코스트코 블루베리베이글, 오넛티 땅콩버터 오리지널. más...
2812 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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