Diario de rcuegom, 22 abr. 24

Merienda con muchas vitaminas: manzana, fresas, bebida de almendra, chia y Te matcha.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
1659 kcal Grasa: 61,47g | Prot: 133,14g | Carbh: 148,61g.   Desayuno: Colageno Peptidos (Vital Proteins), Café, Arándanos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Vegan 3K Protein (Nutri), Hacendado Plátano, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Salsa de Pesto, Emperador a la Plancha, Boniato, Patatas Cocidas. Cena: Thermomix Mayonesa Casera Thermomix , Hacendado Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Manzana, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia. más...
2122 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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