Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 98,43g | Prot: 89,89g | Carbh: 188,66g.
Desayuno: Publix Low Sugar Strawberry Preserves, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fuji Apples, Great Value Half & Half. Cena: Mushroom Gravy (Canned) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Cheddar Cheese , Butter , Vegetable Oil, Season's Choice Parmesan, Garlic, and Olive Oil Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Oreo Thins Lemon, Outshine No Sugar Added Fruit Bar, M&M's Caramel Cold Brew Chocolate Candies, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 5 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de CrashtestDawnie
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