Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 113,26g | Prot: 222,65g | Carbh: 118,69g.
Antes del Desayuno: Café, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada. Desayuno: Crema de Cacahuete Crunchy, Gold Nutrition Total Whey, Moras, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Kellogg's All Bran Natural. Después del Desayuno: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural , Manzana Verde. Almuerzo: Carrefour Atún Claro al Natural, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Tomates, Aguacate, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Tomates, Aguacate, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Pechuga de Pollo, Patata Asada. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aluquecarceller
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