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11 may. 24
Diario de Pablø, 11 may. 24
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¡Hay que coger energía pars arrancar el día!
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2024:
2254 kcal
Grasa: 107,87g | Prot: 181,80g | Carbh: 143,01g.
Desayuno:
la Cueva Llonín Queso de Peñamellera, Pan Integral, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Salmón.
Cena:
Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Tomates, Cebollas, Espinacas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva.
Pasa Bocas / Otros:
Nueces, Manzana Roja, Café con Leche, Carrefour Yogur Natural, Fresas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado.
más...
2307 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Buena taza!
11 may. 24 por el miembro:
Superboniato
Gracias!! 🙈
11 may. 24 por el miembro:
Pablø
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