Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 106,54g | Prot: 141,96g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Campo Largo Arroz Integral. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Gnocchi, Cebollas, Hacendado Burger Meat Cerdo. Cena: Carne Asada, Queso de Cabra, Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate , Hacendado Nuez Natural, Plátano. más...
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3396 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PirataLife
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