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10 ene. 16
Diario de anonima27, 10 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
56 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2016:
1411 kcal
Grasa: 73,52g | Prot: 49,52g | Carbh: 135,82g.
Desayuno:
DIA Galletas Maria, Gullón Barquillos de Choco.
Almuerzo:
DIA Tarta Laminada, Cordero Asado.
Cena:
Sandwich Mixto.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Dulces de Leche, La Muralla Polvorón De Almendra.
más...
1372 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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