Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 71,56g | Carbh: 62,00g.
Almuerzo: 고추장멸치볶음, 달걀찜, 양반 현미밥. Cena: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방2%, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 말차, 미가온푸드 꼬기다 닭가슴살 갈릭크림맛, 아몬드. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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